有什么方法可白发变黑发吗?2020-08-21 09:42

有什么方法可白发变黑发吗?

现在的社会生活压力越来越大,很多人因此身体体质下滑,身体处于亚健康状态边缘,也因此白发掉头发的情况越来越频繁,人数也在不断的增加。其中女性人群占了很大的比例,女性过早的长出白发给她们带来的负面影响很大,更是在工作和与异性交往的过程中出现了很多不必要的障碍。 面对白发,我们该怎么办?


有什么方法可白发变黑发吗?


白发为什么会产生?


白头发头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局部性白发较常见,多见于头前面的发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发多发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。总的来说,后天中又有几个原因:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。


出现白发要怎么调理?


(1)在社会环境当中,青年人应当学会心理保健以及自我调节的方法。也就是说,不仅要会工作、会学习,还要会娱乐、会调节,注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免精神压力过大。对于防止早生白发,心理上的坦荡非常重要。


(2)调整饮食结构,不要偏食,多吃豆类与蔬菜,动物的内脏含铜较多,柿子、番茄、土豆以及菠菜等,也含有一定量的铜、铁等微量元素,对于合成黑色素来说,都是不可或缺的原料,有条件的话尽量多吃一些。


(3)有慢性病(尤其是肾虚患者),要积极治疗。出现白发迹象的时候,可以用一些补肾的中药方或食物,如可经常用椹元茶调理,对白发可以起到好的效果


(4)经常锻练身体,能够促进全身的血液循环,从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。


(5)采用梳头法或是按摩法:用梳子梳头,或者用手掌或手指揉搓头皮,每天早晚各1次,每次1~2分钟,每分钟梳或是揉搓30~40次。


相关文章推荐:白发变黑发土方

相关阅读推荐:头发茂密的方法

有什么方法可白发变黑发吗?


热门话题:

白发变黑相关文章


no cache
Processed in 0.276093 Second.