什么是季节性脱发?如何减少季节性脱发!2020-10-09 11:18

什么是季节性脱发?如何减少季节性脱发!

季节性脱发主要是由于头皮在不同季节随着气温的变化,皮温也就会随之降低,头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的,而发根受此影响而出现营养的代谢障碍,发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失,从而造成脱发的现象。季节性脱发常见于秋季,主要是因为立秋之后,天气渐凉,气候干燥,皮肤粘膜水分加速蒸发,就会导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。


什么是季节性脱发?如何减少季节性脱发!

什么是季节性脱发?

季节性脱发通常是暂时的,发生在某一特定季节或一年中脱落的头发比平均水平多的时候。

夏天脱发似乎特别普遍。2017年的一项趋势研究分析了2004年至2016年谷歌的搜索数据,重点关注了与脱发相关的搜索最多的关键词。他们发现,对“脱发”和类似词汇的搜索量在夏季和秋季达到顶峰,在春季达到最低点。这说明种群的脱发与季节性有显著相关性,最常发生在夏季和秋季。

虽然没有人确定季节性脱发的确切原因,但研究人员在2017年的这项研究中指出,脱发是在夏季出现的,原因是室外的高温。据认为,人类在进化过程中在冬季长出了更多的毛发,所以在不再需要毛发的夏季(至少根据我们的身体情况是这样的)脱落更多毛发是有道理的。

但是请记住,脱发季节通常是完全正常的。虽然每年的脱发可能会让我们的头发看起来比你想的要稀疏,但请记住,新的、健康的发丝很快就会生长出来,取代掉了的头发。

如何减少季节性脱发

1、在秋天和冬天,天气干燥,周围环境湿度低。头皮特别容易干燥,并且头发容易“干燥”,所以不要经常洗头。最好间隔一天以上。


2、尝试选择中性或酸性洗发水产品,避免使用强碱性产品。使用一些护发素来滋养头发。洗发后不要用湿头发出去。使用吹风机吹干头皮,然后等头发自然干燥后再出门。


3、饮食调整,季节干燥,应尽量避免辛辣食物。多吃能滋阴养阴的食物,在日常饮食中,有一些有利于头发生长的食物,例如牛肉,鱼,豆类,牛奶和其他富含优质蛋白质的食物。


4、调整工作和休息时间。应该每天保证充足的睡眠。 同时,充足的睡眠可以有效缓解情绪压力,对护发非常有帮助。


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