什么原因引起女性掉头发?专家指南2020-12-11 19:53

什么原因引起女性掉头发?专家指南

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头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象;任何人都有正常掉头的时候,而且是经常的;而不正常的掉头发是什么原因呢?下面来看看女性掉头发的原因。

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女人掉头发的原因有哪些


(1)女性大量掉头发的原因很多,比如产后、停用避孕药后、高热、营养不良、贪食、失血、休克、外科手术和严重精神因素等,均可以促使较多毛囊提前进入休止期,从而引起较多头发发生同步性脱落。


(2)生活饮食习惯不纪律,也很容易诱发掉头发,日常饮食摄取不足,营养不均衡和不正常的生活习惯都是会引起肠胃功效不佳,从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收,导致头发掉的很厉害。


(3)过度减肥节食、内分泌失调、经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养份,工作压力引致精神紧张、经常烫染束缚或拉扯头发、亚健康状态、肾虚等都是导致脱发的因素。


女性掉头发应该怎么办


(1)注意饮食,从养生学的角度来说,营养均衡更有利于身体健康,应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等,同时要保证一日三餐规律进食,才有利于防治掉头发。


(2)平时应保持积极向上的生活态度,劳逸结合,心情愉快,避免精神紧张、熬夜晚睡。


(3)可用手指或木梳对头皮按摩,注意日常的头发护理,不染发、烫发。



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