什么是产后脱发?如何预防?2020-12-14 20:19

什么是产后脱发?如何预防?

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女性生完宝宝四个月后往往会有脱发、掉发的情况,我们一般称之为产后脱发,如果产后女性出现脱发情况,该怎么办?如果想要产后不脱发或者少脱发该怎样做,有什么注意事项呢?这些都是新妈妈需要知道的问题。

什么是产后脱发?如何预防?

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什么是产后脱发


产后脱发是指女性产后会出现掉发脱发的情况。因为女性产后身体中的激素有所变化,而此时精神和情绪往往不佳,波动较大,饮食上也会与从前大不相同,这些都会导致产后脱发。如果想减少或者避免脱发,女性分娩之后一定不能染发、烫发,要随时保持心情放松,保持良好的饮食习惯。


产后怎么预防脱发


女性生产后首先保持好心情,才能有好精神,气血才会旺盛,头发也就会快速生长了;再者是注意饮食方面,各位要做到均衡摄取营养,切忌偏饮偏食,多补充富含维生素的蔬菜,还要多吃鸡、蛋、肉类等食物;平时注意清洁卫生,勤洗头,勤梳头;多多休息,不要过度用脑,要保持充足的睡眠。



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