早上洗头好还是晚上洗头好?2020-06-02 17:25

早上洗头好还是晚上洗头好?

早上洗头好还是晚上洗头好?大家都是什么时候洗头的呢?好像有不少的人是在早上洗头的,有的却是在晚上洗头,当然每个人的洗头时间不一样,对什么时候洗头好也有自己的看法。早上洗头的人,可能是因为前一天晚上没有时间洗头吧,或者晚上洗头后脑子变得很清醒所以怕睡不着,或者是因为其他的什么原因。也有一些人说晚上洗头不好,所以大家就只能选择在早上洗头了。晚上洗头的人,可能就是因为早上洗头太赶时间,或者晚上不洗头感觉太黏腻睡不着觉吧。

 

洗头


那么,到底是早上洗头好还是晚上洗头好呢?

 

相信许多人在去上班路上时都有看到过不少早上出门前刚洗完头的人赶着上班吧。有的人呢认为晚上洗头不好,那早上洗头好不好呢?早上洗头对身体很不好。尤其是在秋冬季节,有的人为了赶时间上班,所以洗完头发没有吹干头发就出门了。由于头发没有擦干,头发还处在湿发状态,湿发的情况下头皮的毛孔也一直处在张开的状态,而这时候头部很容易受到外界的风寒入侵,所以这就是为什么有一些人在早上洗头后会出现头痛头晕的原因。有的人因此着凉了还会患上感冒。如果经常早上洗头的话,久而久之,风寒进入到体内,很容易导致关节疼痛,或者肌肉麻痹酸痛的症状。所以在此提醒早上洗头的朋友,一定要吹干头发,尽量避免在早上洗头。因为早上洗头对身体造成很大的伤害。

 

在天气炎热的夏季,可能昨天晚上刚洗完头,过了一个晚上头发出汗出油,到了早上有的人又要洗一次头了。如果你不仅在早上洗头,而且还用冷水洗头的话,那情况就更严重了。夏季用冷水洗头的朋友肯定很多,大家感觉很热,而用冷水洗头还能消暑,让头发也清凉一下。那么,早上用冷水洗头好不好?不论是在哪个季节,哪个时候,最好不要用冷水洗头。首先,用冷水洗头是无法将头发洗干净的。其次,高温季节头发出汗多如果马上用冷水洗头,会增加感冒的几率,还会引起头痛头晕。而如果是在寒冷季节还用冷水洗头的话,那就更加会对健康产生威胁,容易得风寒感冒,还会长冻疮。如果经常用冷水洗头的话,还会伤害到大脑神经,会出现神经性头痛。所以大家千万不要用冷水洗头了。洗头的水最好不要过冷或者过热,一般与人体体温最为接近的水温最佳。

 

许多人都是油性头发,只要一天不洗头的话,头发就会很油很脏,所以不少人都比较注重头发的清洁,有天天洗头的习惯。那么,天天洗头好吗?天天洗头真的能够保持头发清洁吗?其实天天洗头既没有好处,还有可能对头发造成伤害。因为天天洗头甚至有的人一天要洗好几次头,洗头虽然能够去除分泌过多的油脂,但是洗头洗的太勤却会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,头发就会出现干枯毛躁,反而对头发的健康不利。最好每个星期洗3-4次头发,隔一天洗一次头最佳。

 

上面我们说了早上洗头不好,头发未干就出门会受风寒。那么,晚上洗头好吗?晚上洗头好不好?很多人由于白天没有时间洗头,所以都选择早上洗头或者晚上洗头,既然白天洗头不好,那就只能晚上洗头了。很多人会选择睡前洗头,因为睡前洗头洗澡可以缓解一天工作的疲劳,很多人洗完就直接睡觉了。如果晚上洗头又没有擦干头发的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛;有的人晚上洗头湿着头发睡觉后第二天清晨会觉得头皮发麻,容易感冒。年长月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头痛。所以晚上洗头尽量不要在睡前,洗完头发后要赶快吹干头发,头发没干千万不要去睡觉。

 

只要将头发擦干再出门会减少外界对头发的伤害。当然大家还是尽量少在早上洗头。白天要上班或者上学的朋友,可以选择在晚上早一点洗头,尽量避开睡前洗头,而且一定要等头发完全干了才能睡觉。另外,不要用冷水洗头,也不要天天洗头。要用正确的方法洗头,对头发健康才有帮助。

 

所以还是建议大家,在晚上洗头比较好哦,晚上的时候早一点洗头,不要太迟了洗完就上床哦~


早上洗头好还是晚上洗头好?


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