电脑族怎么应对脱发问题?关掉电脑!

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现在几乎是每个人都离不开电脑手机,包括小孩也是,学习和娱乐都是会使用电脑的;最近有网友发现自己频繁使用电脑出现了脱发,是什么原因呢?出现脱发了怎么处理呢?下面来看看怎么办。

电脑族怎么应对脱发问题?关掉电脑!

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经常用电脑会导致脱发吗


频繁使用电脑的电脑族中脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,毛囊极易被栓塞,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。


长期对着电脑脱发怎么办


(1)每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。


(2)平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。


(3)由于脱发的原因在于皮脂腺分泌旺盛,毛囊容易被堵塞,所以宜常用温水洗发,水温在40度左右即可,勿用碱性过强的洗发水。


(4)不论工作有多紧张,每日8小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。



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