产后脱发要怎么护理?缓解恢复2020-12-14 20:20

产后脱发要怎么护理?缓解恢复

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很多刚生完宝宝的女性朋友会出现掉发严重的情况,这是正常的产后脱发,这种情况也许会持续很短,也会持续长一段时间的,那么女性产后脱发是什么原因呢?又该怎么护理头发呢?

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女性产后脱发的原因


在妊娠和分娩期间,激素变化剧烈,这是产后脱发的主要原因之一。体内雌激素水平的增加使一些头发保持静止,这也意味着一些新的头发将会生长;在怀孕期间头发可能变多和变厚,分娩后雌激素水平急剧下降,新的头发会脱落。


产后脱发该如何护理


(1)选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗;经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。


(2)在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精 神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发



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