男性更容易脱发吗?如何预防?

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脱发一件非常可怕的事情,不仅会让你失去本来的精神面貌,还会影响生活工作,尤其是男性面对这样的情况更是烦躁,那么男性为什么会脱发呢?可以怎么预防脱发呢?

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男性更容易脱发的原因


引起男性脱发的原因有很多,精神压力大、睡眠质量差、熬夜、饮食油腻、辛辣、刺激、不均衡、微量元素缺乏等,都可能引起脱发的加重;体内的性腺激素水平、甲状腺功能异常,包括缺铁性贫血、脂溢性皮炎也可能引起。


男性应该如何预防脱发


首先吸烟被认为是男性脱发的危险因素之一,男性脱发高风险的家庭应该注意让他们的孩子尽可能远离烟草,阳光中的紫外线会对头发造成伤害,使头发变干变黄,因此,男性在夏天应该避免暴露在阳光下,在户外游泳和日光浴时要注意保护。长时间戴帽子或头盔容易使头发窒息,特别是当发际线被帽子或头盔压住时,容易导致毛孔松弛和脱发,因此,戴帽子或头盔不应该太长。



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