青少年油腻脱发怎么办?头发油腻

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都说人到中年不得不油腻呀,但是现在青少年也开始油腻了,这个是头发油腻,而且还喜欢脱发,简称油腻脱发,那么青少年油腻脱发是什么原因导致的呢?可以改善吗?下面来看看。

青少年油腻脱发怎么办?头发油腻

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青少年油腻脱发是怎么回事


由于青少年注意力高度集中,用脑的时间长,大脑长期处于兴奋状态,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,头皮毛囊阻塞,使头发吸取营养受阻,导致掉头发。有很多青少年喜欢吃过甜、过咸、油腻、辛辣刺激的食物,这些食物都是酸性的,长期饮食会导致食物中的酸毒素通过血液破坏毛囊,导致毛囊坏死,引起青少年脱发


青少年油腻脱发怎么缓解


建议要做好日常的生活护理,在饮食发面多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果,少油腻饮食,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒;在心理方面要妥善舒解压力,保持积极乐观的心态,不要有过大的压力;在作息方面要注意劳逸结合,保证充足的休息,同时注意体育锻炼;在生活习惯方面要减少烫发染发的次数,勤洗发,保持头发的湿润,用轻柔的梳子,防止给头发和头皮造成不良刺激。



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