营养不良会脱发吗?挺严重的2020-12-14 20:21

营养不良会脱发吗?挺严重的

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现在的年轻人要么胡吃海吃,要么就是不吃,这些行为都是会严重影响身体健康的,最近有偏食的小伙伴说他营养不良,还伴有脱发,想知道营养不良会引起脱发吗?今天极客侠小编就来帮他一把。

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营养不良会导致脱发吗


通常情况下,如果是发生营养不良的时候,热能严重的不足,患者有可能会出现消瘦,皮下脂肪消失,有的时候毛发有可能失于滋养,可以出现头发干燥,容易发生脱落。另外发生营养不良的时候,患者还有可能出现皮肤的干燥和萎缩,有的时候患者还有可能出现腹泻或者是水样便等,所以出现营养不良的时候是可以出现掉头发的。


营养不良引起脱发怎么办


从饮食方面调整,饮食多些高蛋白饮食,特别是植物蛋白与动物蛋白结合,饮食种类丰富,补充多种维生素与微量元素,少用辛辣刺激油腻饮食,尽量不食用含有防腐剂等成分食物。可通过调气养血,纠正阴阳失衡,用养血生发胶囊、益气养血口服液等,也可煎服中药汤剂,使气血旺盛,改善营养不良状况。



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