消除烦恼和忧愁,拒绝白发2020-06-04 17:44

消除烦恼和忧愁,拒绝白发

唐朝诗人李白的《秋浦歌》里有一句:白发三千丈, 缘愁似个长。单看“白发三千丈”一句,着实人无法理解:白发怎么能有“三千丈”呢?读到下句“缘愁似个长”,才豁然明白,原来“三千丈”的白发是因愁而生,因愁而长。那么白发与愁思究竟有什么关系呢?

 

消除烦恼和忧愁,拒绝白发

医生表示,如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《悲惨世界》中,描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争,决心到法庭承认自己是囚犯时,“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说,还是文学的描写,虽然均有些夸张,但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。

 

研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,也容易于出现白发。不过,专家也表示,由压力而导致的白发并不足以造成永久性白发,只需患者需要补充定量的营养元素,以及调节好精神状态,就能在防治方面起到事半功倍的效果

 

总之,调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,把忧愁吐露出来,让自己有个愉快的心情,就不容易因压力而导致白发。拒绝白发,让自己保持在一个年轻的状态,极客补发希望大家都开开心心的哦。


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