缺少蛋白质会脱发吗?引起吗?

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蛋白质是人体必需的营养素之一,需要经常摄入适当数量来维持身体各项功能,很多人都会有掉头发的烦恼,有些人掉头发很厉害,去医院检查都会说是蛋白质缺乏引起的,那么缺少蛋白质会脱发吗?

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缺蛋白质会脱发吗


缺少蛋白质有可能会出现脱发,如果我们体内蛋白质缺乏后人体免疫力也会降低,对毛发以及皮肤具有很大的影响。我们会出现脱发,皮肤没有光泽、干燥的症状,蛋白质对于人体的角质层具有很大的影响,而头发的生成和营养,主要是依靠蛋白质和氨基酸的摄入。缺少蛋白质对人体的影响很大,不仅会出现脱发,还有可能会出现其他症状。


蛋白质缺乏会脱发吗


如果缺乏蛋白质,通常比较容易脱发。角蛋白是头发的本质,它属于一种蛋白质,如果人体缺乏蛋白质,头发生长会比较缓慢,而且比较容易脱落,发质也会变差,头发会变细,比较脆,也很枯干,颜色会变浅。建议生活中多吃些富含蛋白质的食物,保证身体营养均衡,不要偏食挑食。

   


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