没有时间专门治疗脱发,有什么可以缓解脱发的食疗方子吗?2020-12-14 20:25

没有时间专门治疗脱发,有什么可以缓解脱发的食疗方子吗?

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最近由于事情压力过大,晚上睡眠不好,没有太多时间照顾头发,导致最近掉发的情况严重了不少。洗头的时候,都掉了一大撮头发,令我苦恼不堪,过后询问了一些人士,根据他们给的食谱去做,现在情况改进了不少。没有时间专门治疗脱发,有什么可以缓解脱发的食疗方子吗?


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1、治疗掉发,我们可以自己制作靓汤给自己补一补。何首乌制作的汤水就很好。做法就是把何首乌先煮开过水,之后把煮出来的渣离隔,然后用何首乌中的黑汁加上猪脑一起来炖,时间大概1个办小时。每天都坚持喝这款汤,直到你有新头发长出来为止。


2、别的,我们还可以服用龙眼煲的汤。做法是用龙眼若干,枸杞若干,人参若干。把人参切片,龙眼枸杞洗净,然后加水放入锅子里,用文火来煲开。直到龙眼肉完全熟了之后,就制作完成了。这款汤对付妇女血虚导致的掉发很有用。


3、治疗脱发首先要明确原因,然后及时的对症治疗。另外,平时生活中尽量少熬夜,每天可以多做一些开心的事情,接触积极阳光向上的人。生活中可以多吃胡萝卜、核桃、红枣黑芝麻、黑豆等乌黑头发的食物。并且每年都要控制染发和烫发的次数,这样可以减少对头发的伤害。


   


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