让头发变黑的按摩法2020-06-08 17:48

让头发变黑的按摩法

怎么让头发变黑呢?下面给大家分享几个小方法

 

头发变黑


1、头部指压

 

活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,是毛发活的营养,也能使头部的任何不适获得缓解。例如:头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清......

指力劲道深入5-6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,在重新开始按,按到不痛或者疼痛减轻为止。

 

2、抓头发

 

顺着头部的角度,双手同时抓住发根之后,手指头稍微处理往上提,停留4-5秒之后指力慢慢放松。指力一定要完全放松,在重新开始提抓发根。如果感觉有疼痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或者疼痛减轻为止。

 

3、关元穴指压法

 

关元穴:脐下4指幅

四指贴住腹部,打开户口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5-6cm后,指腹力量晒微呈“之”字型点一下,停留7-8秒之后再慢慢放松。指力一定要完全放松,在重新开始按,按到不痛或者疼痛减轻为止。

 

温馨提示:慎选洗发精。何首乌、姜制作的洗发精,都是不错的选择。洗发前先护发,选用负离子吹风机,尽量降低对头发的伤害。

洗发后,把少许苦茶油抹在头发上,头皮屑多的人,洗发后请用柠檬汁擦拭头皮,可减轻头皮屑的产生。

秃头的人可以用精油,在没有毛囊的地方涂抹按摩,知道该处发热即可,其目的是使气血通畅,头发再生。

 

强效小秘诀

 

头发变黑发,最好是双管齐下。一方面疏通经穴。另一方面补充食疗,才能快速的看到效果

有益头发变黑的食物如:何首乌、黑芝麻、黑枣、乌鸡、当归、坚果类食物、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花籽、腰果、龙眼干......平时,可用何首乌加当归炖乌鸡肉,或将何首乌磨成粉当茶水和,一周吃2-3次。也可以每天交替吃黑芝麻糊或黑豆浆。


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