掉发情况用什么方法改善?脱发治疗效果!2020-12-18 11:32

掉发情况用什么方法改善?脱发治疗效果!

头发是“血之余,肾之华”,头发与脾胃健康形成联系。肝脏血液充分,头发才有充足的血液供给。脾主要负责营养的运化,把营养成分运输到全身各个部位,包括头发。肾中精气是人之本,头发的生长当然也与肾密切相关。掉发情况用什么方法改善?脱发治疗效果!


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艾灸


对于没有热象不会上火的人可用艾灸气海和关元穴的措施,可以起到补益肾气和元气的作用,元气是肾精的功效体现,补益元气就是增强肾精的功效,因此也能防治掉发。可以每次艾灸10-20分钟,坚持1-2个月甚至更长时间。


艾灸需要注意的是:有阴虚或热象的人如肺结核、肾炎、口渴口干、咽喉干燥、手脚心发热、口臭、便秘、容易上火的这些人不适宜艾灸。


食疗


食疗选海参、枸杞子黑豆


海参


海参性味咸寒,归肾经,有补肾精、补血、润燥和和胃的成果,适宜有肾精亏虚和血虚的人服用,需要注意的是:患急性肠炎、菌痢、伤风、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及痰湿阻滞的患者忌食海参。


枸杞子


枸杞子性味甘平,归肝肾经,有补益肝肾精气、明目和润肺的服从,适宜肝肾亏虚的人或血虚的人食用,症状如腰膝酸软、掉发鹤发、视力减退、、体倦乏力、脂肪肝等病症没有湿热体现者食用。


需要注意的是:伤风期间、有大便稀溏和体内有痰湿的人不适宜食用枸杞子。有痰湿人的特点是懒动(或行动迟缓),腹胀,平时痰多,说话速度慢,精神容易疲乏。


中成药


可用左归丸来调治,左归丸由熟地黄、山药、枸杞子、山萸肉、川牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟板胶组成,有补肾益精的成果,适宜掉发、遗精、健忘、腰酸腿软属于肾精亏虚者服用。需要注意的是:对付伤风或发热的病人不适宜用,服药期间忌油腻食物,忌行房事。


另外,本方以滋阴药为主,久服常服,容易影响脾胃消化功效,导致腹胀、食欲下降等症状,所以腹胀、食欲不振、口淡无味的人(这是湿浊阻碍脾胃功效引起的人)慎用。


肾精亏虚


无论是肾阳虚照旧肾阴虚,肾精不敷是它们的焦点,因此,治疗掉发,仅仅补益肾阴或肾阳是没有疗效的,重点照旧补足肾精。掉发的人如果爱生气抑郁或经常发怒,属于肝气郁结,如果经常发怒另有口苦的话,就是肝气郁结,气郁化火,肝气郁结的治疗需要疏肝解郁,怒气的治疗需要清泻怒气。


需要注意的是:肾精亏虚的人一般会有两种生长趋势,一种体现为肾阳虚,另一种体现为肾阴虚(肾阴虚不可做艾灸),这两种类型的人的自我调治可以参照失眠篇中有关肾阳虚和肾阴虚的内容来自我阐发治疗,不再重述。


穴位


自我推拿太冲穴,每天按揉5分钟,可以疏肝解郁。还可以经常揉搓两侧鞋胁肋部(腋窝下肋叉子的位置),每天搓揉肋叉子10分钟,也有助于缓解肝气郁结。对于掉发局部的头皮也要经常按揉把头部的肝经和胆经给疏通了,可以预防掉发进展。对于有怒气的人还可以在胆经上刮痧泻热来治疗,甚至可以在胆经的穴位上来放血,好比在足临泣穴上放血,可以放5-10滴血。




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