ZUI佳答案：一般情况下发际线后移可以通过饮食调理、头发护理等方式来改善，想要快速回复可以考虑采取织发补发来达到目的和效果。
1.饮食调理和护发：通过改善饮食调理调节内分泌，多吃富含维生素和蛋白质的物质，如黑芝麻、腐竹、绿豆等起到一定的护发修复的作用。建议患者选用适宜不刺激的洗发水或护发素，以免发际线后移症状加剧。
2.织发补发：补发（Haireason toupee）是一种新的头发添加方法，也叫织发。秃顶、谢顶、头发稀少或者是只想改变发型都可以通过织发来解决问题。织发的原理并不复杂，要了解它的做法，先要了解织发及织发技术说明：织发是将头发编织在一个特制的"底"（Haireason base）----俗称人造头皮上，而"底 "的材料是采取透气排汗而且很舒适物质，头发也选用100%真人头发，全部都经过精挑细选及消毒处理。然后根据客人的脱发面积、发质、颜色和所需的发型，做一个恰当配合的织发来。。
平时多吃水果和蔬菜，宜清淡饮食，避免辛辣食物，同时应规律作息，避免熬夜或过度劳累，以免症状加剧。
发际线后移的其他建议
1、平常要注意作息时间和饮食规律，不要使用药物生发。
2、女生勤梳洗少烫染，马尾不要扎太紧，男生要戒烟戒色，电脑不要玩的太晚。
3、如果天生发际线高，尤其是女生，可以留刘海遮挡一下，或者涂抹发际线阴影粉，让发际线看上去比实际低一些即可。
4、为了减轻发际线后移，建议少熬夜，熬夜时身体会保持兴奋状态，分泌的雄性激素会导致脱发。
5、平时不要给自己太大压力，毛囊会在荷尔蒙的作用下提前进入休止期。
发际线高，还有这样说的
一、吃胡萝卜
对于很多人来说，胡萝卜可能只是一种普通蔬菜，味道平淡，没有多少人愿意吃。但是胡萝卜里有很多维生素，它具有增强身体免疫力的作用。同时葫芦玻璃还有物质，它不仅能促进人体新陈代谢，还能延缓衰老，让身体上的毛囊生长旺盛。胡萝卜对于养头发能够起到非常好的作用。
二、用姜片擦头发
现在市面上有很多洗发水里面，都有姜这一种成分。因为生姜本身就有一些能刺激毛孔，让毛囊快速生长的物质。对于发际线往后移或者过高的人能够起到非常好的生发效果。在使用生姜擦头发的时候，可以搭配一些护发素使用。
三、养成日常的好习惯
现在大多数人的工作强度比较高，经常会出现失眠或者熬夜的情况，这会使得出现精神憔悴，内分泌失调的情况。这种情况很容易引起头发脆弱，易脱落。平时应该保持一个健康的生活状态，让身心愉悦，对于养发际线有帮助。
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