从问题的意图来看，脱发严重吃什么可以改善，应该是想从食疗的角度去改善脱发问题，我们一起来探讨脱发严重吃什么可以改善。
脱发严重，专业人士分享改善建议
百度提议：多吃新鲜水果、水果和蛋白质含量高的食物：瓜、萝卜、海鲜、牛乳、瘦肉等，能促进秀发所需的营养，促进头发生长。
王晓彦医生：出现气血不足导致的轻微脱发，可通过饮食调节，适量食用富含蛋白质，或调节气血的食物均有疗效，但严重脱发需及时就诊。
头发是由胶原组成的，胶原也是一种蛋白。适量食用鸡蛋、牛乳和鱼能够补充蛋白，减轻脱发。也可以适当服用有益于补气补血的食物，如动物肝脏、血液，其次黑芝麻、细菌、桑葚、核桃等。
王波医师：脱发多吃富含铁的食物：头发生长必须铁，秀发健康生长，铁很重要，高铁食物有黄豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、草鱼、香蕉、萝卜、土豆等.。这类食物对脱发很有帮助。
其实除了食疗，也可以理解为吃什么药来改善脱发严重问题。
治疗脱发，一些食用的药推荐：如非那雄胺片或螺内酯片治疗雄激素性脱发，谷维素片、维生素B6片等药物调理自主神经紊乱造成的掉发严重。
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