优质答案：如果存在头发稀疏的情况，可能会出现头皮屑增多、头发干枯、发际线后移等症状。如果是男性患者，还可能会出现油脂分泌增多的情况。如果是女性患者，可能会出现头发细软、头发稀疏等情况。如果出现了上述症状，则可能是存在头发稀疏的情况，这是自我检查头发是否稀疏的方法之一——看症状。
自我检查，还可以检查以下这些
1.看看头发的总数：一般，每一个人头发密度都不同，但一般每平方厘米的头发大概有 200-300 根发。假如头发密度在这个范围内，那样头发密度是正常。
2.看看头发粗细：在正常的头发密度下，头发不会很稀缺或太聚集。头发的直径约为。 0.08-0.12 mm，假如头发大小适中，那样头发密度应当是正常。
3.看发际线：正常的头发密度，发际线通常清晰，不会出现明显的 M 型或 U 型后移。你可以观察你的发际线，看看是否符合正常范围。
当然如果有感觉头发掉得厉害，变少了建议还是到医院做正规检查更好。通过拉发试验、皮肤镜检查等方式进行检查，从而判断头发稀疏的严重程度。
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