脱发问题对于很多人来说都是一个很难接受的问题，对于发际线后退的男性 秃头是一个即将会迎来的问题，虽然没有办法预防脱发，但是可以采用一些方法来缓解脱发。
控制压力水平将有助于阻止脱发，因为主要的生活压力实际上会导致头发死亡。处方药。他们可能会让你秃头。已知某些血液稀释剂和精神科药物具有这种副作用。您还可以吃鲑鱼和核桃等富含omega-3脂肪酸的食物。这些食物中富含蛋白质和矿物质，与预防化学疗法患者脱发有关。另外，如果身体缺铁，请尝试加入铁和维生素B含量高的食物。如果您担心脱发，可以随时拜访皮肤科医生寻求更多解决方案。
引起脱发的原因有什么？
1.雄激素性脱发
为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
2.神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发
进入休止期而出现脱发。
3.内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。
4.营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5.物理性脱发
常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
脱发原因有很多，怎么减少脱发？脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。要想减少脱发要做到三好，二平衡，一适度：即心情好，睡眠好，身体好;营养平衡，内分泌平衡;护发适度。在诸多的原因下要采取多重方法并用，才能减少脱发的发生。
拓展问题：
年轻人脱发怎么办？
脱发严重是什么原因引起的？头发掉得厉害是否怎么回事？
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