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现在很多人钱赚得不多，还掉头发，太伤人了，尤其是男性朋友，头发越来越稀薄了，每天都在担心自己的头发会一夜之间就没了，平时应该怎么保养这剩下的头发呀？
头发稀少怎么养？能养回来吗？
头发稀少怎么保养
如果是先天性的头发稀少，往往需要补充营养，应用中医药健脾，食物摄入全面，也可以吃多种维生素，做头皮按摩，促进血液循环等。后天性因素比较多，比如雄性激素性脱发休止期脱发等，都需要不同的处理。绝大多数是雄性激素性脱发，这部分患者有一些外用的药物，像中药的生发搽剂、米诺地尔酊等。
头发稀少如何护理
选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且ZUI好搭配护发素，强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发；多吃绿蔬，特别是菠菜、芹菜、韭菜等根茎类蔬菜，黑芝麻和核桃也是很好的养发食物，富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、脱脂牛奶等，注意营养均衡，才能给头发生长提供充足的养分；保证足够的睡眠，不规律的作息是很影响头发生长的。
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