前段时间，一位发友问我：我想问一下发际线太高该怎么办。男，40岁，发际线愈来愈高，头上的秀发越来越少，该怎么办？是否要谢顶了啊？有哪些不到医院的方式，例如饮食搭配上留意些哪些。40岁发际线高怎么改善？
有来医生谢医生解答
男性成年后发际线后移，属于正常现象，一般具有遗传因素、雄性激素分泌旺盛、后天油脂分泌多，压力大、情绪焦虑等因素。要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，ZUI好戒除烟酒。如影响外貌形象，可以通过专业医院的植发手术进行改善。
39问医生钱医生解答
你好，预防脱发的食物:豆类、牛奶、瘦肉、胡萝卜、杏仁、核桃、动物肝脏等不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜适当的缓解下自己的压力，另外要经常按摩头皮可以促进毛囊的发育，洗头:一周2-3次，不要太勤也不要太少，水温大概是在40摄氏度，洗头时应用指腹按摩头皮
好了，以上就是“40岁发际线高怎么改善？”的全部回答，希望可以对发友们有所帮助，如果还有其他疑问，可以加微【geeker0571】了解一下。
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