生完孩子脱发是许多新手妈妈都是会经过的一件事。生完孩子脱发一般产生在孕妇分娩后2-6个月中间，秀发先由成黑黄，然后便从额头秀发的1/3处逐渐掉下来，促使m型发际线，接着两鬓和头部秀发也慢慢掉下来，ZUI终使全部秀发变的稀少、发黄。产后脱发要吃啥减轻？食物治疗法！
产后脱发要吃啥减轻？食物治疗法！
1、枸杞子大黑豆炖羊肉
枸杞20g，大黑豆30g，羊肉150g，姜、盐适量。先将羊肉洗净切片，用沸水汆去腥味，再将枸杞、大黑豆各自漂洗整洁，与羊肉共放锅内，放水适当，文火烧开后，改成慢火煲2钟头，添加调味料就可以食用，每日一剂。补气补血、养血生发，适合于女性生完孩子肾气亏虚、精血亏虚而造成脱发者食用。
2、纯蜂蜜桑椹膏
取桑椹子500g（以色紫红色烂熟者为宜）、纯蜂蜜250g。先将桑椹子洗净，拣去残渣后捣碎，用沙布包囊挤汁，将汁放瓦锅内难熬，稍浓缩后，添加纯蜂蜜边熬边拌和，防止黏锅，熬出泥状时出锅，凉却后装罐预留，每日迟早各服15g，用开水冲服。滋润肾脏、滋补血气、乌须止脱生发，适合于女性生完孩子肾气虚、精血亏乏而造成脱发者食用。
3、黑芝麻羊骨头粥
取白芝麻30g，羊骨头500g，红枣20g，檽米100g，老红糖适当。先将黑芝麻、檽米、红枣漂洗整洁预留，羊骨头洗净后粉碎，放沙锅内放水煎汤后滤掉骨渣，再将黑芝麻、檽米、红枣放进羊骨汤中熬粥，煮至粥将熟时，添加老红糖稍煮一会儿就可以，分2次温服，每日一剂。有滋补肾精、养血生发之作用。适合于女性生完孩子肾精不足、精血不足而造成脱发者食用。
4、淮山药核桃仁炖猪脑
山药30g，核桃仁20g，猪脑一个，食用盐少量。将猪脑挑掉肌肉筋膜，洗净后放碗中，山药、核桃肉捣粉末，撒于猪脑上，加适度的水及食用盐，放锅内隔水炖至猪脑烂熟就可以食用，每日一剂。养血补肾壮阳、益脑止脱生发，适合于女性生完孩子肾气亏虚而造成脱发者食用。
5、芪归白芝麻炖乳鸽
黄芩30g、川芎20g、黑芝麻20g、乳鸽一只、葱、姜、胡椒粉、盐适量。将乳鸽屠宰褪毛及内脏器官，洗净后切片，黄芩、川芎、黑芝麻自来水冲净，与鸽子肉共放炖锅中，添加调味料，以慢火隔水炖至鸽子肉熟烂，拣去残渣后肉食饮汤，每日一剂。补血补气止脱生发，适合于女性生完孩子气血两亏而造成脱发者食用。
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