英国医学杂志柳叶刀曾发表过一篇研究，称早期雄激素脱发是胰岛素抵抗的标志，也就是说胰岛素的水平可能会导致男性雄激素脱发。
研究人员在芬兰的城镇中筛选出1253名符合年龄的男性，并通过两年的时间共发现有154例雄性脱发病人（年龄19~50岁），均在35岁之前出现脱发。
研究发现，与不脱发的人相比，50岁以下脱发的参与者，更易患上胰岛素抵抗疾病。另外，患有脱发的男性患胰岛素抵抗的风险是前者的两倍。
随后，也有一些类似的研究得出与之相似的结果：
一项对324名女性的研究中发现：有胰岛素抵抗的人群，脱发率显著增加；
另外，研究者还发现，脱发男性的糖尿病发病率，几乎是没有脱发人群的2倍。
看到这大家内心
Q：我知道胰岛素抵抗会影响雄脱了，但是胰岛素抵抗？是个什么东西？
A：“胰岛素是调节人体血糖的一种蛋白质类激素，胰岛素抵抗就是我们人体的糖，脂肪，对胰岛素敏感性较低，也就是胰岛素的降血糖作用产生了抗体，通俗点说就是胰岛素不管用了，血糖自然就会升高。”
所以经常大量摄入糖类的人要注意了，若致使胰岛素分泌出现问题，则很有可能会脱发。
这里的糖类并不单单指甜食（蛋糕、糖类），也包括了高碳水化合物。▼
胰岛素就会经常被刺激，大量分泌，胰岛素的阈值就会由高变低，它的降血糖功能就会产生抗体，促使血糖升高，逐渐形成大量的酸素，破坏维生素B族。
同时，还会导致皮脂增多，诱发、加重脂溢性皮炎，从而产生大量的脱发。
Q：那么如何缓解胰岛素抵抗症状呢？
A：关键就在于低碳饮食，高糖、反式脂肪、甜点类食物能不吃就别吃了，还要限制米面等精制食物的摄入，多运动，少久坐，保持好睡眠。
当然，对于雄性激素脱发而言，消除胰岛素抵抗并不意味着完全解决脱发问题，但至少可以缓解脱发的速度，效果也肯定比所谓的防脱洗发水，育发液效果好多了。虽然说要控制糖分的摄入，但要注意：控糖并不等于禁糖。
因为身体在缺乏糖类的时候，会导致血管收缩、影响到血液的循环，并扰乱交感神经与副交感神经的正常运作，分泌出过量的皮质醇。
而当我们的血管长久持续处于这种状态，也会进一步引发、加剧脱发。
总之，在日常生活中，尽量避免服用过多高糖食物，对于脱发的治疗和预防是有一定帮助的。
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