这种激素也会间接性加重雄性脱发!

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英国医学杂志柳叶刀曾发表过一篇研究,称早期雄激素脱发是胰岛素抵抗的标志,也就是说胰岛素的水平可能会导致男性雄激素脱发。

 

发友要注意:这种激素也会间接性加重雄性脱发!

研究人员在芬兰的城镇中筛选出1253名符合年龄的男性,并通过两年的时间共发现有154例雄性脱发病人(年龄19~50岁),均在35岁之前出现脱发。


研究发现,与不脱发的人相比,50岁以下脱发的参与者,更易患上胰岛素抵抗疾病。另外,患有脱发的男性患胰岛素抵抗的风险是前者的两倍。


随后,也有一些类似的研究得出与之相似的结果:

一项对324名女性的研究中发现:有胰岛素抵抗的人群,脱发率显著增加;


另外,研究者还发现,脱发男性的糖尿病发病率,几乎是没有脱发人群的2倍。

看到这大家内心

 

Q:我知道胰岛素抵抗会影响雄脱了,但是胰岛素抵抗?是个什么东西?

 

A:“胰岛素是调节人体血糖的一种蛋白质类激素,胰岛素抵抗就是我们人体的糖,脂肪,对胰岛素敏感性较低,也就是胰岛素的降血糖作用产生了抗体,通俗点说就是胰岛素不管用了,血糖自然就会升高。”

 

所以经常大量摄入糖类的人要注意了,若致使胰岛素分泌出现问题,则很有可能会脱发。

 

这里的糖类并不单单指甜食(蛋糕、糖类),也包括了高碳水化合物。▼


胰岛素就会经常被刺激,大量分泌,胰岛素的阈值就会由高变低,它的降血糖功能就会产生抗体,促使血糖升高,逐渐形成大量的酸素,破坏维生素B族。

同时,还会导致皮脂增多,诱发、加重脂溢性皮炎,从而产生大量的脱发。


Q:那么如何缓解胰岛素抵抗症状呢?

 

A:关键就在于低碳饮食,高糖、反式脂肪、甜点类食物能不吃就别吃了,还要限制米面等精制食物的摄入,多运动,少久坐,保持好睡眠。

当然,对于雄性激素脱发而言,消除胰岛素抵抗并不意味着完全解决脱发问题,但至少可以缓解脱发的速度,效果也肯定比所谓的防脱洗发水,育发液效果好多了。虽然说要控制糖分的摄入,但要注意:控糖并不等于禁糖。

因为身体在缺乏糖类的时候,会导致血管收缩、影响到血液的循环,并扰乱交感神经与副交感神经的正常运作,分泌出过量的皮质醇。


而当我们的血管长久持续处于这种状态,也会进一步引发、加剧脱发。

 

总之,在日常生活中,尽量避免服用过多高糖食物,对于脱发的治疗和预防是有一定帮助的。


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