内分泌脱发有什么症状?内分泌失调性脱发吃什么?

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不论是男性还是女性,都可能出现内分泌失调,而严重的内分泌失调可能会导致脱发。内分泌失调性脱发是因为内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况,在一定时期内会造成。内分泌脱发有什么症状?内分泌失调性脱发吃什么?


内分泌脱发有什么症状?内分泌失调性脱发吃什么?

内分泌脱发有什么症状?


1、常有头发稀疏或弥漫性秃发.毛发的脱落无特殊分布,一般前额秃发较明显,伴有油腻性鳞屑。


2、毛发干枯而变脆,生长缓慢,眉毛明显变稀疏,外侧1/3可完全脱落。


3、睫毛脱落也较常见,以后体毛也会有脱落,约半数病例腋毛显著减少。


4、男性胡须生长缓慢,有时仅见头发脱落而不累及他处。


内分泌失调性脱发吃什么


1、蛋白质类


蛋白质是头发合成必需的成分,在人体各项生理活动中,毛囊相关的蛋白质表达优先级是非常低的。所以需要补充蛋白质来促进头发的生长。如鸡肉、坚果、黑芝麻等。


2、维生素类


头发的生长需要各种维生素,特别是维生素B族。维生素B族和毛囊各部分表达蛋白有千丝万缕的关系,而且是水溶性维生素很容易缺乏,所以多吃一些富含维生素B族的食物是对头发非常有好处的。如鸡蛋、牛奶、豆类、坚果类、菠菜等。


3、微量元素类


微量元素和新陈代谢和内分泌有密切关系,会比较明显的作用于毛发生长和健康。如牡蛎、三文鱼、菠菜等。


   


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