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脱发是由于各种因素造成的毛发脱落。常见的原因有遗传因素、内分泌因素、精神因素、局部油脂分泌旺盛等多种因素造成。治疗上可以使用促进毛发生长的药物外涂，比如临床常用的米诺地尔溶液。我们该如何防备掉发呢?4个治掉发偏方！
我们该如何防备掉发呢?
1、要适当运动，包管睡眠
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而富足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要产生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段 时间睡眠富足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
2、要保持乐观的心态
现代人事情压力大、学习紧张，用脑过分，易喜易悲，这些经常会引起掉发。人用脑过分，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的**，有时候也会影响到头发营养的供给和生长。因为人体的一切运动都是属大脑管的，大脑受了**，运动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势须要 使身体的营养受到**，出现掉头发的情况。所以建议各人在平时的事情和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、事情、学习要劳逸结合。
3、尽量制止头发受到情况的伤害
强光、污浊空气、化学毒素、染发等都市仇家发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长情况，从而导致掉发，所以要尽力制止。
4、勤洗头及梳头
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改进头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防备秃头和头皮屑的产生。
中医推荐4个治掉发偏方！
[方一]
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此方恒久应用，可防备掉发。
[方二]
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
[方三]
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
[方四]
猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除洁净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性掉发。
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