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严重掉头发情况须判断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，ZUI
好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发
精改善发质。掉头发怎么治比较好?日常预防很重要！
掉头发怎么治比较好?
有的年轻人，头皮出油特别明显，头发总是油腻腻的，这样的人应该在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等疏肝补肾疏风祛湿，可在较短时间内使掉发停止。在此基础上，再凭据差别的体质，如湿热者应用湿健发汤，血虚、肾虚者应用神应养真丹、苣胜子汤、六味地黄丸等药物，治疗一段时间，掉发就能有效缓解。
对付轻、中度掉头发明象，您也可以接纳一种简单易行的自疗要领：沿头皮正中前后偏向画一条线，沿两耳轮各画一条线，在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线，沿这5条线轻轻叩击，每次5—10分钟，每天3次，连续15天，效果不错。
日常预防很重要！
另外，恒久紧张的生活节奏、睡眠质量差、过分思虑、饮食没纪律、过多的油腻辛辣**食品等，往往会诱发和加重掉发。因而，预防掉头发，要注意调适心情，加强体育熬炼、包管足够睡眠，控制饮食，少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品，可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、带鱼等食物。
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