秋季脱发严重该怎么办?能好吗?

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秋季一个落叶的时候,就算是植物也会慢慢地枯萎,人的头发也一样,可能是秋天比较干燥的原因,有些人会出现脱发严重的现象,那么这个时候该怎么办呢?

秋季脱发严重该怎么办?能好吗?

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秋季脱发严重怎么办


秋季的脱发多是休止期的脱发,也就是一个自然的生理现象,很多人都会有,并不一定秋天脱头发就一定是有问题,每天头发脱落100根都是正常的,如果每天脱落的发量都超过100根,而且时间又超过两个月,这样会认为是脱发的情况。如果持续两个月还在脱,可以到正规的医院去就诊,去排除是不是有异常的病理性的脱发,否则秋天头发的脱落,基本上是属于人的正常的生理现象。


秋季脱发严重如何恢复


入秋后应当适当增加营养,多食鱼肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食品,注意补充新鲜的水果蔬菜等维生素含量高的食物。另外可以多吃点含硫氨酸的食品,如动物性食品,豆类和包心菜等,对于秋季脱发的预防有一定的辅助作用。

   


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