节食减肥会导致脱发吗?头发也瘦了

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很多人会选择通过节食减肥,节食减肥的效果确实是挺好的,很快就能瘦下来,但是对人的危害也很大,会导致人的身体出现营养不良,进而引起一系列的不良症状表现,那么节食减肥会导致脱发吗?我们来看看。

节食减肥会导致脱发吗?头发也瘦了

节食减肥会导致脱发吗?头发也瘦了


节食减肥会掉头发


节食减肥会掉头发,节食减肥过程中,身体摄入的营养减少,无法确保身体各个部位的供应,内分泌失调,从而出现了脱发的情况。头发主要是由蛋白质构成的,想要保持头发的健康生长,那么应该保持足够的营养供应,体内营养不良,会引起发质和发色的改变,如果出现严重性的营养不良,可能会出现弥漫性脱发。


节食减肥会引起脱发


在临床上经常会看到因为节食引起脱发的患者,节食是可以引起脱发的,首先节食容易出现蛋白质的缺乏,头发的组成材料主要是蛋白质,它和维生素C等物质在体内反应生成胶原蛋白。如果胶原蛋白缺乏,会影响头发的生长引起脱发。其次节食容易出现锌和铁等微量元素的缺乏,而锌和铁等微量元素在毛发的新陈代谢多个环节都起作用,体内的锌和铁摄入不足的时候,会影响毛发的生长,从而引起脱发的症状。

   


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