很多中年人经常问的一个问题就是：秃顶怎么办用什么能长起来？毕竟人还没太老，可秃顶以后，人就显老太多了，下面我们就来解答这个问题。
中国中医科学院西苑医院 皮肤科陈少军医生：秃头分两种情况，有急性的叫全秃，就是急性的情绪刺激以后，整个头顶的毛发、胡须、腋毛、阴毛等全部脱落，与急性的情绪刺激有关系，要进行情绪的调整，然后用疏肝解郁、活血理气的药内服，然后再外用药处理。还有长时间的慢性脱发，是脂溢性脱发，即雄激素性脱发。
治疗有比较有效的药物，如1mg的非那雄胺口服，可以吃3-6个月甚至6个月以上，效果都很好。首先可以抑制雄激素的分泌，通过抑制雄激素的分泌抑制皮脂的分泌，进而达到减少脱发的目的，慢慢脱发减少之后，新的头发可以继续生长，效果较好，也比较可靠，副作用也很少。另外还可以用中药的内服，也可以减少皮脂的分泌，减少脱发。如果是先天原因造成秃顶，那是非常难根治的，也可以做假发补发来补救，效果也很好。
许医生建议从四点做起
一、找准病因
秃顶是因为大量脱发形成的，治疗秃顶首先需要找到正确的脱发原因，若是因为工作压力过大、生活作息不良引起的，因改善这类问题，若是疾病因素或遗传因素治疗，可选择治疗和植发等，应找准病因后对症治疗。
二、合理饮食
大部分人脱发秃顶都跟饮食有关，经常脱发的人群日常可以多食用含有蛋白质和微量元素的食物，比如青菜、水果、芝麻等食物，需要避免食用过于油腻的食物，比如含糖量高、煎炸、辛辣类食物等。
三、做好日常护理
头发也需要做好日常护理才可以避免脱发，首先日常需要养成勤洗头、保持头发干净不潮湿以及多梳头的习惯。日常洗头发的次数应该在2~3天一次，洗完头发后需要彻底将头发烘干，烘干后需要多梳梳头发，按摩头皮，帮助促进血液循环，防止脱发。
四、注意休息
若休息时间过少，也会导致头发大量的脱落，充足的睡眠可以帮助毛发正常新陈代谢，若是睡眠时间不够，就会导致头发的代谢和营养过度流失，当营养失去平衡以后，就会影响头发的生长，因此一定要保证自己拥有充足的睡眠。
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