ZUI佳答案：引起掉头发严重的原因有很多，如果是熬夜、失眠以及压力大等因素所致，应该放松心情，保证睡眠，加强营养，平衡饮食，如果是疾病所致，食疗起不到疗效，需要用药治疗。
如果是长期熬夜、睡眠不足、压力过大等情况引起的脱发，首先需要多休息，避免劳累，保证规律作息。饮食上可以多吃富含高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶以及瘦肉等，同时加强维生素及微量元素的摄入，保证营养均衡。
如果是疾病引起的脱发，食疗很难改善脱发，需要对症治疗。ZUI常见的引起脱发的疾病是脂溢性脱发，对于脂溢性脱发，应该外用米诺地尔溶液，对于严重病例男性患者服用非那雄胺治疗，女性患者服用螺内酯治疗。如果是真菌感染引起的脱发，需要使用酮康唑等抗真菌药物治疗。
建议脱发严重的患者去医院皮肤科就诊，进行相关检查，明确诊断。治疗期间需要遵医嘱用药，不可以自行使用药物。日常保持头皮清洁，勤洗头发，如果无法根治，那就选择用织发补发来补救吧。
掉头发严重食疗推荐
常建民主任医师：掉头发严重可以多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳、动物内脏等可以改善，这样能够及时补充体内所需的营养，同时还能够达到辅助改善头发脱落的效果。但如果自身的头发脱落症状比较严重，需要及时通过毛发种植的方法改善，主要是通过移植自身后枕部位健康的毛囊，然后经过特殊处理后填充在脱落的部位，使脱发改善。
王霞医生：对于头发掉的比较厉害，平时的时候要注意合理饮食，营养均衡，远离油腻辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素蛋白质的充足摄入。
平时一定要少熬夜，提高睡眠质量，还可以多做一些头皮按摩，可以促进局部血液循环，放松心情，避免精神压力，这些都可以帮助改善脱发。脱发中，其中有一种类型是因遗传因素导致，指雄性激素性脱发，这一类的脱发可以口服非那雄胺，外用米诺地尔来治疗，或者是通过毛发移植等手术方式，使毛发密度增加。非那雄胺仅适用于男性患者，一般使用3到6个月观察效果，若效果较好，应继续使用以维持效果。
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