推荐答案：脱发食疗吃什么快，这取决于脱发的种类，脱发的原因，不能一概而论。
头发油代谢明显年轻人脱发，脂溢性脱发易患，与其煎炸、辛辣、高热量的饮食构造相关。中医讲体内湿热太多，所以要吃清淡、少吃干果、煎炸等油脂含量强的食物，避免吃辛辣食物，适度补充维生素B。
“肾主骨生髓，其中国发”，中医说秀发与肾息息相关。老年患者脱发易患肝肾不足，饮食医治尽量补充蛋白、肉类，如豆制品、鸡蛋、鸡肉、牛肉等。此外，“黑肾”，中医说大部分黑色食物能够补肾，所以你可以吃黑豆、黑芝麻、紫米、核桃、桑葚来滋养肝肾。
医生建议
在饮食层面，最好考虑多吃。也有黑芝麻或核桃肉。这种成分能有效改善毛囊的成长期，使头发更厚、更久，从而有一定的抑止脱发的功效。在这种情况下，提议饮食中不要吃太多，辛辣刺激油腻食物，防止皮层分泌过多油脂，造成脱发病症再次出现。此外，日常生活中要注意休息，别熬夜。
脱发饮食疗法一般可以吃一些蛋白营养元素含量较高的食物。比如，猪肝、鱼、鸡蛋、黑豆、黑芝麻等食物对头发生长有一定的影响，但通过饮食疗法来提升脱发效果，过程相对较长。如果你想迅速改进头发稀疏等问题，你能定制假发片，速度快，节约时间精力。
除开食物，也有药品推荐
常见的脱发药品较多，如中药养血生发胶囊、首乌生发片等。复方甘草酸苷片、非那雄胺片、安体舒通片等，维他命B6也常用作脱发医治。
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