ZUI佳答案：脱发可能是精神压力大、长期熬夜、遗传因素、头皮油脂分泌过剩等导致的，可以通过调整心情、改善睡眠、饮食调整、勤洗头发、按摩头皮、药物治疗等生头发，具体情况如下：
1、调整心情。保持良好的心态，积极向上的心态，每天愉悦的心情，可以帮助气血良好运行，有助于生头发。
2、改善睡眠。保持充足的睡眠，有助于增强免疫力，提高新陈代谢，可以改善头发减少的现象，有助于头发生长。
3、饮食调整。可以多食用一些黑豆、黑芝麻、牛奶等食物，增加营养，还可以补充充足的维生素和矿物质。
4、勤洗头发。头发油脂分泌旺盛的人群，平时要勤洗头发，用温和的洗发水清洁头皮油脂，给头发生长提供良好的环境。
5、按摩头皮。可以按摩头部穴位，有助于疏通经络，促进血液循环，为头发的生长增加营养。
6、药物治疗。口服醋酸泼尼松，外用米诺地尔擦剂进行治疗，一定程度可以不脱发而且生头发。
7、织发补发。这是一个非常方便快捷，而且有效的补救方法，效果也非常好，价格还实惠。
其他建议
掉头发有多种原因，有可能是是因为雄激素水平异常、斑秃等因素导致。掉头发可在明确病因后，采用外用或者口服药物治疗，同时适量增加营养的摄入等方法生发。
1.雄激素异常：雄激素及其代谢产物使毛囊发生退化，毛囊萎缩后导致脱发。治疗时可以根据具体情况使用外用药物治疗，如米诺地尔溶液等，或者在医生指导下使用口服药物，如非那雄胺（男用）、环丙孕酮（女用）。
2.斑秃：一般情况下是免疫系统紊乱导致的，如常见精神心理因素（抑郁、焦虑等）或疾病（湿疹等）引起。对于脱发面积较少的患者主要采用糖皮质激素（卤米松等），脱发面积较大可以使用口服糖皮质激素药物（氢化可的松、地塞米松等）。
若是偶尔性掉头发，一般是正常的，量比较多建议及时到医院就诊，对症治疗。
药物治疗请严格遵医嘱，切勿自行用药。
孙田：一般生发的方法很少，生发的几率也比较少。对于斑秃这种疾病，有时会通过药物治疗，会有生发的作用。但很多因素引起的脱发，都是不可逆的。有的是遗传因素，或雄激素分泌过多引起的脱发，所以对于这种表现的患者，也可以选择植发手术进行治疗。
斑秃的患者可以梅花针扣刺脱发处促进局部血液循环从而促进毛发生长，也可以照射308准分子激光，或者口服精乌胶囊、复方甘草酸苷片或者外用激素药膏。但对于脱发现在很多问题医学还不能解决，所以需要正确面对，可以戴假发等措施。不要盲目信任有关生发产品，避免上当受骗。
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