优质答案：脱发了是否可以再生，我们要从几个方面去判断，主要是先天原因或是后天原因。具体问题具体分析。
如果是先天遗传原因，那么脱发了基本上是无法再生的，基因里就决定了。这种情况下，很多发友会选择定制假发片来补救自己的头发，效果也非常不错，现在非常流行。
如果是后天原因造成脱发的，那就分两种情况，如果毛囊已经坏死，那头发也是无法再生的，如果毛囊还良好，是可以通过一些方法，让头发再生的，下面是一些方法建议。
脱发后让头发再生，首先要明确脱发的原因，然后根据不同的原因采取针对性的治疗措施。以下是一些通用的促进头发生长的方法：
1. **查明病因**
- 雄激素性脱发（遗传性脱发）：可能需要使用药物如非那雄胺（男性适用）或局部外用米诺地尔等。
- 脂溢性脱发：调整生活习惯，减少油腻食物摄入，并采用抗雄激素药物和局部用药。
- 精神压力、内分泌失调或营养不良引起的脱发：改善生活方式，舒缓压力，调节内分泌，以及增加蛋白质、维生素、矿物质尤其是铁、锌、碘、硒等微量元素的摄入。
2. **饮食调理**
- 增加富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋类、豆制品和坚果等。
- 多吃含有铁、锌、铜、维生素E、B族维生素等有助于头发生长的食物，例如黑芝麻、核桃、菠菜、全谷类食品、新鲜蔬果等。
3. **药物治疗**
- 在医生指导下使用特定生发药物，如养血生发胶囊、复方甘草酸苷片、米诺地尔酊、螺内酯片等。
4. **物理疗法与日常护理**
- 经常按摩头皮以增进血液循环，刺激毛囊生长。
- 使用温和的洗发产品，避免过度烫染和拉扯头发。
- 保持头皮清洁，规律洗发。
- 注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。
5. **心理调适**
- 如斑秃与精神因素有关，需放松心情，减轻精神压力。
脱发严重是什么原因引起的？头发掉得厉害是否怎么回事？
掉发厉害导致发际线高甚至秃顶，仅仅需要一片，
1小时恢复帅气发型，年轻十岁,不再显老，恢复自信！
免费体验+V：
