导致脱发的不良习惯有哪些？​

经常吹空调

空调在夏天给人降温的同时会引发很大空调病。人长时间在空调房里，室内空气变得很干燥，体内的水分都被蒸发了，你就会出现眼睛干涩、口干舌燥、皮肤干燥、鼻塞打喷嚏、头晕、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，这就是经常使用空调所导致的空调病。而头发也就在这干燥缺水的环境下，出现干枯脆弱易断易掉发的情况。

过量食用冷饮

在前面小编已经告诉过大家炎热夏季食用冷饮小心让你头痛掉发，大量食用冷饮如冰水、西瓜、雪糕等，很容易引起肚子痛、拉肚子，肠胃炎等，严重的还会出现“脑结冰”的症状。头部受到寒冷的刺激不但会引发头痛头晕，还会间接加重掉发。

游泳后没有及时洗头

一到夏天，游泳池、海边绝对是人山人海的。在露天下游泳，不管是在游泳池还是在海边，顶着烈日在水里嬉戏，一边要遭受阳光的暴晒，头发一边又收到海水或者游泳池里水中漂白剂的腐蚀，使头发收到双重伤害。如果游泳后再不及时清洗头发，晒伤加上残留在头发中的漂白剂一定是导致你头痒、头屑增多、掉发脱发的原因所在。