生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。
1.用干洗香波把它梳出来
你可以用干洗香波清除头皮屑并滋润头皮。干洗香波有喷雾或粉末两种形式，可以在药店或网上商店购买。喷在头发上或头皮上。然后用梳子把头皮屑梳进去。每次梳头时一定要把梳子冲洗干净。
2.涂抹温热矿物油
在头皮上涂抹一些温热的矿物油，轻轻按摩。这将有助于保持头皮湿润，并减少剥落。但是，只能使用纯矿物油用于皮肤，并由FDA等监管机构认证。
天然油脂，如5%的茶树油也被发现有帮助。虽然花生和橄榄油可能会被使用，但也有人声称它们可能会成为真菌的食物，导致病情恶化而不是缓解。
只把油加热，不要让它过烫。涂完油后，等待几个小时。用浴帽遮住头部，保持头发干净。用洗发水把油洗掉。
3.增加洗头的频率
如何快速去除头皮屑?如果你患有脂溢性皮炎，你的头皮会受到头皮油性皮肤的刺激。这会导致头皮屑，而发油会使情况变得更糟。为了减少刺激，要经常洗头以清除刺激，并保持头皮没有头皮屑。
4.选择去屑洗发水
你会发现市场上有很多不同的去屑产品。但是你需要仔细选择。如果你有轻微的头皮屑和轻微的瘙痒，选择含有尿素或水杨酸的洗发水。这些可以帮助去除死皮。使用这些产品时，请确保你也使用保湿护发素，以防止过度干燥的头皮。
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