我们都知道洗头是日常护发不可或缺的步骤，洗头发要注意的细节很多，比如洗发频率，用什么样的洗发水，洗后怎样吹干头发等等，只有正确了解洗头发的相关知识才能洗出健康的头发。但是经常洗头会导致脱发吗？
洗发水是如何清洁头发的？
洗发水的作用是去除头皮和发丝上的油脂。但是，你知道，头发需要一些油来保持健康。头皮分泌的这些天然油脂(皮脂)可以帮助头发保持滋润和强壮。当我们洗头的时候，我们是在努力摆脱“坏”油脂，包括污垢、产品残渣和死皮细胞。当这些有害的油脂堆积在你的头皮上时，你的毛囊就很难正常地长头发了。然而，洗发水并不能分辨出两者的区别，所以它们基本上会冲走你身上所有的油脂，不管是好的还是坏的。这就是为什么专家告诉你不要过度洗头。
过度洗头会导致脱发吗?
现代的洗发水相对温和。每天洗头(以及头发干燥)不会导致脱发。每天掉几根头发是正常的。这是正常头发生长周期的一部分，在大多数情况下，它是相对不引人注意的。所以，虽然过度洗头不会导致头发脱落，但你洗完头发后做的所有额外的事情都会导致头发脱落。
用热的工具过度造型，特别是如果你的头发因为每天洗而干燥，是ZUI容易损害头发的方法之一，使其变得脆弱，容易脱落。摩擦和压力施加在干燥或“洗掉”的头发上，肯定会削弱头发，使其更容易断裂和脱落。其他因素，比如日常压力，甚至你的发型也会对你产生影响。过度洗过的干燥头发更容易受到阳光和风等自然因素的伤害。
洗头发是日常护发不可或缺的步骤，洗头发要注意的细节很多，比如洗发频率，用什么样的洗发水，洗后怎样吹干头发等等，只有正确了解洗头发的相关知识才能洗出健康的头发。
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