坐月子期间有许多的禁忌和不能做的事情，而有些所谓的禁忌通常会让产妇们感到烦躁和担心 ，但是又不知道如何是好，一种是对月子不了解，一种是担心以后落下月子病，那么生产后需要多久产妇可以洗头洗澡？产后第一次洗头洗澡的注意事项！
生产后需要多久产妇可以洗头洗澡？
1.对于顺产的妈妈来说，顺产当天可以进行擦浴，顺产后2到3天就可以洗澡了，如果体质虚弱或者是大出血的情况可根据身体恢复、时间往后推迟；洗头也是一样根据自己身体恢复情况可以洗头，通常第一次洗头在第4到5天左右；
2.对于剖腹产的妈妈来说，一般在产后3到4天左右可以洗澡，需要贴防水辅料，避免刀疤遇水，通常剖腹产10天左右，伤口就不需要特别呵护了，如果没有恢复好ZUI好还是用防水辅料；洗头根据身体恢复情况，第一次在7天左右。
产后第一次洗头洗澡的注意事项！
产后第一次洗澡，特别是产后第二天左右，剖腹产第四天左右，要特别的注意。
1.洗澡的时间不宜过久在5min左右、不宜过长，避免时间过长，产生了疲劳或者是头晕等情况的发生；
2.产后没多久第一次洗澡ZUI好是有家人的胚盘，避免第一次洗澡有意外情况；
3.水温要适宜，不能过烫、也不能受凉；
4.洗头洗澡后尽快擦干，一定要做好保暖工作、避免着凉；
5.洗头可以用艾叶或者是生姜水洗头，有助于祛除湿寒。
坐月子期间如何科学的洗头洗澡是许多 人都比较纠结的问题，什么时候洗头什么时候洗澡，真的是差别的家庭给出的答案是不一样的，许多 人都是大半个月甚至是一个月不洗头不洗澡，对于许多 产妇来说简直是煎熬，科学的洗头洗澡，不仅不会生病并且 会更加有助于身体的恢复。
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