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掉发已经成为当今所有年龄层的困扰之一，即使是年轻人也难逃掉发的命运，有部分人也认为，掉发一定是肾不好，只要保养好肾，自然就不会脱发了，但事实到底是不是这样呢?
掉头发可能是肾虚吗？怎么缓解？
掉头发和肾虚有关系吗
掉发的确和肾虚有关系，但并不代表所有掉发患者的原因都和肾虚挂钩，所以不能轻易等同，而肾虚引起掉发的原因，是因为全身血液循环能力减弱，无法有能力将营养物质传输到头部毛囊，所以才引起了掉发的情况出现。
肾虚掉发的常见人群
肾虚掉发一般常见于老年人或者是年幼的孩子。老年人肾虚掉发的症状一般是发质枯黄且掉发量少，同时还伴随腰腿酸痛、全身无力、眼花、耳鸣等全身症状出现。儿童的肾虚脱发症状一般是孩子发量稀少且软，生长状态也非正常，甚至迟缓。
除了这两个年龄段的人群高发以外，生产后的产妇以及大病初愈的病人，也是容易引起掉发的。这时候掉发的原因大多都是气血两虚导致的，所以需要服用养血生发以及补气血的中药，才能针对性的治疗。
肾虚掉头发怎么缓解
如果仅仅是脱发情况，患者可以通过适当调整睡眠，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，同时需要控制自身的性行为频率不要过于频繁，防止出现肾亏虚情况加重；同时还可以选择口服一些金匮肾气丸进行治疗。
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