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哺乳期脱发是很多宝妈在产后会遇到的常见问题，头发掉得非常厉害，掉一根都害怕，不要说着一把一把的掉了，那么哺乳期脱发严重该怎么办好呢？我们来看看。
哺乳期掉头发严重怎么办？正常现象？
哺乳期掉头发很厉害怎么办
哺乳期掉头发说明体内营养丢失过多，应该对膳食方面进行调整，增加营养的摄入。产后的营养摄入与妊娠晚期的营养摄入基本相同，可以增加一两左右的主食。由于哺乳期夜间还要产奶，因此还要重视对钙、铁、碘等元素的补充。有些产妇不注重钙和铁的补充，导致掉头发、指甲发软等情况发生，这就是哺乳期营养搭配不合适、不均匀的后果。
哺乳期掉头发很严重怎么办
哺乳期要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对头发也有一定的益处。平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
补发和植发哪个好
织发补发、植发都是解决脱发问题的好办法，对比来看，补发是更值得脱发者选择的办法。为什么呢？
1.植发价格昂贵，植发一般是按面积计算，正常发际线或秃顶植发一般在两三万左右，具体植发价格可参考：https://www.jikebufa.cn/a_98.html
2.植发后，还是会有再脱发风险，尤其是遗传性脱发，非常难根治，如果植发了再脱发，那钱就白花了，而且并不是所有脱发者都是可以植发的，更多植发危害可以参考：植发的危害
3.反观补发，价格非常亲民，目前ZUI先进的生物头皮假发也只要几千块，而非常牢固，硬扯都扯不下来；非常透气，夏天戴也不会闷热；逼真度跟原来头发基本没差别。
4.补发也非常方便快捷，没有风险，自己熟练操作后，十秒钟就可以戴好，护理也非常方便。
但也并不是所有脱发者都适合做补发，当然可以先免费试戴再决定，预约VX：geeker0571。
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