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秋冬季节脱发的现象是比较普遍的，这种脱发也叫季节性脱发，是属于正常的生理现象，平时注意头发护理也是可以预防脱发的，那么季节性脱发可以怎么预防呢？我们来看看极客侠小编的预防措施。
如何预防季节性脱发？猝不及防
怎么防止季节性脱发
秋冬季不经常出汗，我们应该尽量减少洗头发的次数，每周洗一两次就可以了，同时我们要选用木制梳子梳头，还可以起到按摩促进血液循环的作用，还要选择好的洗发液，不要用劣质洗发液。同时也要有一个良好的生活习惯，不熬夜、适当运动、少抽烟、少喝酒，ZUI好不抽和不喝等等。
季节性脱发该如何预防
减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。冬季天气冷，因此人的头上也就多了一些护具，比如帽子之类的。这些护具虽然能抗拒寒冷，但长时间戴着的话，对头发确实一种伤害。
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