肾虚脱发要如何补救?脱发的补救之法!

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中医理论认为,肾其华在发,肾气足则头发浓密有光泽。后天失养可由久病伤肾等因素造成,肾精不足而无法化生血液,滋养毛发,导致患者头发发白、枯黄,毛发早脱。肾脏在生长发育和生殖过程中起着重要作用。这种脱发,可用于滋补肝肾,临床上的常用的食疗方法来滋补肾虚的。肾虚脱发要如何补救?脱发的补救之法!


肾虚脱发要如何补救?脱发的补救之法!

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1、肾虚后由于气血不敷头发营养少则很容易就引起了掉发的现象,掉发会严重影响人们的形象,那么肾虚掉发我们要怎么办呢?掉发的人一定是缺少铁质,因此我们吃诸如黑豆,带鱼,虾子等富含铁质和补肾的食物。多吃卷心菜,黑芝麻等富含维生素E的食物,因为维生素E能促进细胞破裂使毛产生长。


2、我们准备好何首乌,核桃仁和猪脑。


3、首先我们将何首乌洗洁净放入锅里加入水煎煮后过滤掉药渣取出汁液,然后在汁液里加入核桃仁和猪脑,继续用小火慢炖熟透之后加入盐和味精调味,每天吃1次可以促进毛发的生长,补肾健脑,适用于肾虚引起的斑秃。


   


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