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其实掉头发的原因有许多种，可能是因为遗传啊、甲状腺功效异常啊、药物啊、头皮熏染之类一些外在因素。其实ZUI近我也有掉发很厉害，可能也有季节变更的原因在里面吧。脱发之后如何缓解脱发？缓解脱发的行为！
脱发之后如何缓解脱发？缓解脱发的行为！
1、多吃对头发有帮助的食物
大人们都说照旧要多吃芝麻、黑豆、海带、紫菜、牡蛎、鲜莴苣、卷心菜、肝类、肉类、洋葱、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯、黄豆等食品。
2、经常推拿头皮
我自己是会经常推拿头皮，觉得效果不错掉发情况也减少了。因为在你仇家皮的推拿中，很明显可以感觉到头皮得到舒缓发根也会感触舒适，对掉发真的有效果，这个真心很不错，我就是每天坚持这么做的。
3、营养摄入均衡
ZUI重要的照旧要保持每天营养摄取均衡，掉发的ZUI要害原因照旧营养不敷，所以减肥的女性同胞们照旧先暂停一下照顾头发吧~美丽乌黑的头发更能体现女性的气质
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