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许多掉发患者有病乱投医，说吃了许多所谓食补 “黑豆、木耳、核桃、大枣、动物脑子....”。其实这些食物与掉发均无干系，可吃可不吃。
有人说吃了几罐卵白粉，实际上，几多克的卵白粉就相当于几多克的肉食。
有一种情况与掉发有关，就是女孩子减肥不用饭，会引起休止期掉发。
总之，食物特别是营养性与掉发基本无关。掉发患者可正常饮食。
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