脱发掉发是生活中非常常见的事情，我们每天也会正常的掉落一些头发，这是头发正常的新陈代谢过程。但是你每天掉发的数量超过100根且持续时间长的话就需要注意是不是脱发了。生活中什么原因会导致脱发？补充改善！
生活中什么原因会导致脱发？补充改善！
维生素/矿物质不足
无论是由于快速节食、营养不均衡还是一些遗传的或者是生理缺陷所引起的某些营养物质不足均会导致脱发。头发的脱落通常都是因为缺铁所引起的。身体严重缺铁很容易导致缺铁性贫血，意思就是身体里面没有足够的红细胞，红细胞对于人体而言是非常重要的，因为它的功能就是给身体的每个细胞都运送氧气、帮助这些细胞维持住正常的功能。其他营养物不足--如维生素B(尤其是B12)和蛋白质--通常也会引起脱发。
内分泌失调
过度的脑力劳动和紧张的工作节奏也导致了女性荷尔蒙的分泌失调造成脱发或者是白发。但因为女性的体内会分泌出来大量的女性荷尔蒙所以头发拥有着充足的成长激素。而由头发的问题大多数都是因为这个原因。(也多见于女性产后，不过这种现象在产后6 个月左右就会恢复正常。)
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