健康人的头发每天脱落50~75根，正常脱落的头发是退行期和休止期的头发，进入退行期和新进入生长期的头发不断动态平衡，能够维持正常数量的头发，以上是正常的生理脱发。但是，也有非生理性脱发。所以我们必须学会识别。怎么能判断你是否脱发？这些小技巧有助于你辨别！
怎么能判断你是否脱发？这些小技巧有助于你辨别！
一、三看
我们所说的三看就是看枕头、地板、地漏这三这三个地方掉头发的数量，尤其是地漏，这里是头发的聚集区，每次洗完澡都要看是否有掉头发的增加。一般而言，每掉发在100根以内属于正常掉发，如果超过了就要警惕。
二、观察头发
正常脱落的健康头发应该和你枕头上的健康头发一样厚。你可以从枕头上剪下几根头发进行比较。如果额头和头顶掉下来的头发很小，或者有些头发又细又粗，那么你基本上就是雄性脱发。
三、头发拉伸试验
将你的四个手指伸入你的前额和头顶的头发中，轻轻向上伸展，观察你手指间的头发数量，然后用同样的方法测试枕头和耳朵的头发。如果头顶和前额明显大于枕头和侧面，说明你很可能是雄性脱发。
四、一压一量
一压：如果你体内雄激素水平升高，毛囊就会逐渐萎缩。双手按压头顶和后脑部的头发，感受一下前后发量是否有差异，如果头顶的头发比后枕稀疏得多，那你就成了脱发大军的一员。
一量:脱发前中期的一个主要表现是发际线逐渐后退，前额伸出四根手指，以眉骨眉毛为准，看能不能遮住前额，说明你的发际线偏后，可能是脱发的症状。
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