擦生姜能不能生发因人而异，但是擦生姜对促进生发是有帮助的。
镇江市中医院皮肤科性病科副主任医师许光仓：擦生姜可以起到一定的生发作用。对于一些脱发性疾病，比如斑秃，如果在脱发的部位使用生姜片局部摩擦，由于生姜汁的刺激作用和生姜汁对皮肤毛囊的一定反应作用，可以在一定的程度上刺激局部的毛囊的发生和毛发的生长，所以擦生姜有一定的生发效果的。
但是对于大面积的脱发或者是休止期的脱发，一般使用生姜摩擦没有太大的作用。一般还需要进行口服药物治疗，比如口服养血生发胶囊或者口服胱氨酸等等进行治疗。
河北医科大学第三三甲医院皮肤科主任医师陈强：用生姜擦头皮有助于头皮上生发，因为生姜含有一种叫做姜辣素的成分，这种成分对头皮有一定刺激性，可以刺激头皮的血液循环变得流畅，让头皮上的毛囊恢复活力，对头皮长出头发很有帮助。不过对于遗传导致的脱发，用生姜是没有什么效果的。
可以选择新鲜的生姜，切片后，涂抹在脱发的位置，用生姜摩擦头皮的时间不宜过长，容易刺激皮肤。但是生姜擦头皮不是对每个人都有效果的，用一段时间感觉没效果就可以停用了。
小提示：擦生姜到底能不能生发也待考究，想要快速安全恢复发型还是织发补发比较好。
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