头发每天掉落大约100根，这是正常的生理现象。但是如果头发掉落明显增多，就可能是引起这种现象的多种原因导致。
以下是一些导致头发掉落的常见原因：
营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养物质容易引起头发脆弱、干枯、掉发等情况。
紧张焦虑: 精神压力过大、工作学习繁忙会导致身体虚弱,影响头发生长。
头皮问题：头皮过油、头皮屑、毛囊皮脂腺阻塞等头皮问题都会导致头发掉落。
是否烫染过频繁：过度使用染发剂或烫发剂会破坏头发的蛋白质和水分，致使头发变脆，断裂，掉落。
对于头发掉落的问题，适当的调理和保养可以帮助改善这些情况。包括：
增加优质蛋白质、铁、锌等营养物质的摄入。
增加身体的运动量，适当控制压力、紧张和焦虑的情况。
避免频繁烫染头发，减少电吹风的使用时间。
如果头发掉落情况比较严重，建议及时就医，以便寻找到更适合自身的解决方案，当然如果遗传原因导致，无法根治也不用担心，也可以定制假发片来补救，效果也是很好的。
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