最佳答案：脱发可以通过服用部分药物或者摄入某些食物后得到改善。
一、药物
1、生发丸：有滋补肝肾、补血填精、乌发美发的作用。有脱发症状的人，在专科医生的指导下辩清病症，服用乌发丸进行调理，可以起到改善脱发症状的作用。
2、养血生发胶囊：有养血填精、益发生发的作用。脱发的人由专科医生辨明症型，并指导临床用药，服药一段时间后可以改善脱发。
3、维生素B6片：可帮助调节皮脂腺的代谢功能，表现为雄激素性脱发的人群遵医嘱服用维生素B6片，可以调节皮脂腺的代谢功能，减轻毛囊孔堵塞的现象，改善脱发症状。
二、食物
有脱发症状的人，平时的饮食中适当增加黑豆、桑葚、花生米、核桃、黑芝麻等各种食物的摄入量，可补充有利于头发生长的多种微量营养素，改善脱发症状。
其他医生这样说
胡医生：如果能够在日常饮食上多注意，不仅可以让身体更加健康，并且还能够预防一些疾病的出现，如果日常饮食的时候能够适当的吃一些红肉，对于预防脱发会有一定的作用，专家表示，缺铁是头发变稀和脱发的最常见原因。研究表明，身体缺铁会导致头发营养不足，头发一旦停止生长，就更容易脱落。红肉是铁的最佳来源之一。
聂医生：脱发的人可以通过饮食来调理改善，可以多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类、富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。这些都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
肖医生：脱发可以适量吃一些含植物蛋白较高的食物来进行改善，如大豆、黑芝麻、玉米等，也可以适量吃一些含铁质较高的食物，达到改善脱发的作用。脱发可能是由于病人存在脂溢性皮炎或者是过度劳累和熬夜所造成，可能是存在遗传因素所导致。脱发严重者也可以通过定制假发片来恢复发量，效果很棒，和自己头发无异。
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