不难看出，大部分“程序猿”头发稀少乃至秃头，网上也有很多关于程序猿脱发的原因，一些关于“遗传”的原因，太瞎说了，使我们共享程序猿脱发的重要原因。
直接原因一：熬夜
熬夜是脱发的一个重要原因，因为熬夜会损害人体生物钟，危害内分泌均衡，造成头发生长期错乱，从而加速脱发。程序员是熬夜的高危人群，因为她们常常遭遇应急项目需求、顾客反馈和漏洞修复，因此他们不得不放弃睡觉时间，乃至彻夜入睡。这类生活方式对头发健康十分有害。
直接原因二：压力
压力是脱发的另一个主要因素，由于压力会使人体分泌一种称为皮质醇的激素，抑止头发生长，推动雄激素分泌，雄激素是男性脱发的罪魁祸首。程序员的压力来自各行各业，如工作量大、赶工期、顾客严苛、朋友竞争等。这种压力会让程猿感到焦虑、紧张消沉，进而影响头发生长。
直接原因三：饮食
饮食是衡量头发的一个重要因素，由于头发生长需要提交各种营养物质，如蛋白、铁、锌、维他命B等。假如饮食不均衡，欠缺这类营养，就会造成头发凋谢、敏感、易断。程序员的饮食通常不是很健康，因为她们常常没时间不想吃，只能吃一些快餐、泡面、零食等，这类食物营养价值很低，还含有大量的油、盐和添加物，会让头发造成危害。
直接原因四：没女朋友
这可能有点有趣，但也有一些科学论证。听说哈佛大学做了一项非正式的研究，发觉已婚男人的雄激素水准远低于单身男性，雄激素是造成脱发的重要因素之一。因而，有可靠性伴侣的男士更容易保护自己的头发。程序猿，因为工作忙碌，娱乐能力欠缺，一般没女朋友，这增加了她们脱发风险。
了解直接原因，假如是程序猿，尝试防止种种因素，相信大家可以更好的保护我们的头发，那如果真的没有办法防止，需要有一个更好的形象，也不必担心，只需定制一个假发片，迅速修补年青俊秀发型。
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