现在的女孩子都是爱美的个性，为了美能付出很多的努力。女孩子在头发的保养上也是会下很大的功夫的，为了一头 漂亮飘逸的头发，会购买ZUI好的产品来获得健康的头发外观，头发的生长需要维生素的支持。为了保养好我们的头发，我们还会遵循着一些非常奇怪的建议，令人惊讶的是，我们很少停下来思考他是否是正确的。
误解1：头发经常修剪会长得快
平均而言，头发每月增长四分之一英寸——取决于您的健康状况和营养摄入量。但是，有一个误解是，头发经常修剪会更长得更快。事实是，无论您如何修剪头发，头发都会生长。其背后的原因是，修剪头发时，您将去除受损的发束，并使头发看起来更健康，更浓密。理发可能是有益的，但并非某些人希望的那样。适当滋养黑发的真正需要的是生物素和烟酸。生物素是一种B族维生素，对帮助人体代谢碳水化合物，脂肪和氨基酸至关重要，而碳水化合物，脂肪和氨基酸是蛋白质的基础，并有助于头发的形成和结构。烟酸也是一种重要的B族维生素，对滋养头皮和头发至关重要，有助于防止断裂和将修剪过程保持在零脂肪的水平。到目前为止，看来我们的科学方法行之有效，所以让我们看一下更多的误解，并尝试对它们进行揭穿。
误解2：每天梳理头发100次
梳理100遍头发可以将油从头皮分配到发束的两端，同时增加流向头皮的血液。事实是，长时间梳理头发只会造成头发摩擦和毛躁，从长远来看会伤害头发。您的头发需要蛋白质和铁来帮助赋予其良好的丝滑光泽。蛋白质防止组织受损，并使头发坚挺而丝滑。铁是一种非常重要的矿物质，有助于人体产生红血球，这些血球将氧气和其他重要营养物质带入毛囊。铁缺乏症(贫血)的常见症状是脱发，因此请确保增加铁的摄入量，以使头发和指甲保持ZUI佳状态。
误解3：冷水洗发
所有类型的头发都含有天然油脂，有助于保持光泽。用冷水洗头不太可能有助于增加光泽。您的头发由无法对热水或冷水反应的死细胞组成。为了使头发更健康，头发真正需要的是Omega-3和蛋白质。欧米茄3是人体必需的必需脂肪酸，以保持健康。您可以从许多海洋资源获得Omega 3。它有助于产生影响头发健康。没有它，脱发可能会在您的未来发生。
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